体检前的注意事项,别花冤枉钱

网事热评 尹华峰 浏览 评论来源:www.yinhuafeng.cn

“每次做体检之前,你被最常提醒的事情是什么?”

根据大数据显示:

体检之前要空腹

“荣获”榜首!

但是关于体检的注意事项,就仅仅只有空腹这一项吗?

作为一位资深健康爱好者,康妹今天来跟大家一次性说清楚,关于体检的这些注意事项,让你的体检钱不白花!

小课堂开始,注意做笔记~

1、体检前3天,饮食合理清单,不要吃过多有你、不易消化的食物;

2、体检前一周不要喝酒;

3、体检前3天不要参加长跑等剧烈运动;

4、体检前8小时不要吃东西,不要大量喝水;(注:长期服药者可继续服用,其他药物体检后服用)

5、保持充足睡眠,最好十点前入睡;

6、女性避开月经期,最好是之后5~7天,体检当日不要化妆和穿连衣裙、连裤袜;

7、近视者佩戴框架眼镜,不要佩戴隐形眼镜;

8、备孕的女士和男士提前告知医生,都不能做胸透;

9、体检完及时吃早餐,补充体能。

以上就是体检的常规注意事项啦!

大家在体检时一定要注意噢~

科学体检,做到心中有数,有条不紊,让你的体检费不白花,健康更安心!
 

来源:民康体检网http://www.mktijian.cn/

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