怎么在工作中摆正心态(工作中如何摆正心态)

华峰博客 103

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原中国男足主教练米卢曾说过这样一句话:心态决定一切,好的心态产生好的驱动力,注定会得到好的结果,这种影响不仅仅是事业上的,甚至影响到一个家族的祖祖辈辈。

但是,放眼到我们职场的方方面面当中会发现,很多人的心态是非常让人堪忧的!

01

职场中令人堪忧的心态

今天,很多员工会说现在的工作太难做了

工作干好了同事嫉妒;

工作干不好领导压迫;

工作干多了没人分担;

工作干少了同事气愤;

工作不干了自己倒霉。

......

无论自己做成什么样,总是会有这样或那样不好的心态。而且,大多数员工总是抱有一种思想,那就是还是当领导好。

但是实际上领导真的好当吗?

当然不是!

职场中一段流行的段子是这么说的:

早起的是领导和捡破烂的;

晚睡的是领导和按摩院的;

不能上访的是领导和没户口的;

说话不能错的是领导和主持节目的;

碰到灾害必须捐款的是领导和收入高的;

事故必须到场的是领导和开救护车的;

拿了报纸没时间看的是领导和卖报纸的;

有真话不能讲的是领导和做特务的。

......

的确,没有真正做过领导的人,是很难真正懂领导的难处的,很多员工只是用非常短浅的视角在认知。

因此,当你今天如果真正很难用一颗良好的心态去面对职场、乃至生活的时候,你的结果依然是不好的。

那到底什么是心态?

其实,心态是人的一切心理活动和状态的总和,它是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定着一个人对待工作、对待生活直至人生的态度。

心态可以用一个公式来表达=内心的想法+外在的表现。

一个人所有今天展现出来的外在的任何表现,其实都是他内心的想法所投射出来的。

究其结果发现,心态只有两种:积极的心态和消极的心态。一个人产生消极的心态的背后,往往有一个思想在作怪,就是幸存者偏差。

02

什么是幸存者偏差?

在心理学上有一个概念叫做幸存者偏差,指的是只能看到经过某种筛选之后的信息,而产生的结果,而没有意识到筛选的过程,因此忽略了被筛选掉的关键信息。

去年年初,有个朋友总在跟我说想转行去做互联网,我感觉挺疑惑的,因为他在原来的公司做的挺好,都已经到了管理层,虽然公司不是特别高,但基本的生活保障是没有问题的,并且还有继续发展的空间。

后来才知道,朋友之所以想做互联网,是因为他看自己的表姐在农村老家拍小视频、做直播挺赚钱的,有的时候一个视频就能赚好几千。

他想着,凭借自己的经验和能力,也能在互联网上跟表姐一样捞到一桶金。

可最后的结果却是,朋友离职半年后,一直在不停的交学费学习如何做视频、直播,然后自己也在不停的发作品,可收益微乎其微,让朋友甚是懊悔。

像朋友这种情况,就是典型的陷入了幸存者偏差的思维当中了,现在视频直播确实很火,但是门槛也没有想象的那么低,不结合自身的真实情况去考虑,最后只能得不偿失。

幸存者偏差思维在很多人身上都存在,也经常会让很多人误入歧途,导致职场发展或者生活上的巨大损失,所以很多人也将这种思维,称之为穷人思维。

幸存者偏差有哪些具体表现?

1、读书无用论

很多人从小就有个观点:以后真正当老板的,都是那些小时候成绩不好,调皮捣蛋的孩子。

而我们也总能见到,谁谁谁家的孩子,早早就辍学去打工了,现在都已经是某公司的老板了,生意做得很大,所以就产生了读书无用论的谬误。

2、站在风口猪都能飞

雷军说过一句话:站在风口上,猪都能飞起来。这句话也没错,而且鼓舞了很大一批有志青年创业、创新,去尝试新机会,但是很多人却忽视了3个问题:

第一,你确定你遇到的是真正的风口吗?

第二,你确定你是站到风口的那只猪吗?

第三,风口过了以后,你能安全落地吗?

这些问题,都是我们忽视的关键信息,幸存者偏差让很多人单纯的以为站上风口真的可以轻松赚到钱,但实际上他没有看到真正的风口信息。

那么,我们该如何降低幸存者偏差的危害?

其实,幸存者偏差的情况在某种程度上是一种客观的规律和现实,不是每一个人都能够完全消除或克服的,但我们应该努力去降低其对我们造成的损失。

1、不要盲目从众

从众心理是大多数人的一种特征,但往往从众结果就是冲动的惩罚。

所以,无论在什么时候,无论面对什么事情,我们都不要盲目的随大流,看着别人都在做,自己就一定要做,看着别人都在买某东西,自己就一定要买等等。

一定要坚持自己的原则和独立思考的习惯,尽量做到客观、冷静的判断,而不是把抉择的依据,放在其他大多数人身上。

2、学会逆向思考

幸存者偏差心理总是会让我们以为自己就是那名幸存者,例如买股票,明明大多数散户都是在亏钱,但总有不怕死的进去。

所以,我们在决定做某事的时候,要学会逆向思考,为什么我能赚到钱?为什么我就一定能抓住风口?为什么这件事一定要这么做才能成功?

在做事或者抉择的时候,一定反问一下自己,为什么自己一定是那个幸存者?而不是就单纯的认定,别人能做成,我也能做成,要全面实际的分析自身情况,和外界环境。

3、提升认知水平

当然,有的时候幸存者偏差心理的存在,很大程度上是因为自身认知水平确实有限,也就是自己只知道某些表面的信息,根本不知道那些关键信息的存在,最后导致判断失误。

所以,在平时我们也要多注意学习提升,开阔自己的视野,扩大自己的认知范围。

换个角度讲,就是当你想要做某件事或者做出某种决定之前,一定要尽量全面了解相关的信息,从正面和反面两个角度去思考事情的发展。

所以,只有提升自己的认知,科学看待自己所经历的所有事物,摆正自己的心态,脚踏实地,才能真正创造出不同的结果!

好了,提完幸存者偏差的概念,我们就来正式聊聊如何拥有良好的心态。

03

如何拥有一颗良好的心态?

成功=心态×能力;

无论一个人能力如何都不会是0;

但是如果一个人心态不好有可能是负数。

比如,一个人能力是20的时候,他的心态如果是100,那么他的结果就等于2000;如果一个人的能力是100,心态是-100,那么他的结果就等于-10000。

等于说如果一个人能力越强,心态越糟糕的话,那么他呈现出来的结果会指数级的往失败的方向去!

华人首富李嘉城说过:播下一种心态,收获一种思想,播下一种思想,收获一种行为;

播下一种行为,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格;

播下一种性格,收获一种命运,可见心态决定了命运。

人所做的任何事情,都可归纳为4个步骤,那就是:心----思----行----果。

所以,心态决定思想,思想决定行为,行为决定结果。

对于如何改善心态这件事,我们主要理清三个核心思想。

1、人生就是一场游戏,没有永恒的快乐,也没有永恒的痛苦!

每个人的游戏最终都会结束,结束的时候没人关心你打游戏的时候赢了几套房,买了几辆车,是个富翁还是乞丐。关键是结束之时,你的自我感受,你的自我评价,这是最重要的,哪怕别人都羡慕你的角色和装备,可唯独你自己认为自己这场游戏打得失败,那毫无疑问,你就是失败的。

2、从外在不断的抓夺,变成内在自我的丰盛

停止与人作比较专注于和别人作比较永远无法获得自我安宁和自我满足。

所以专注于和自己竞赛,只与你自己作比较,目标瞄准每天进步一点点,超越昨天的你自己去成为更好的你自己。

停止作出假设不要假设别人将会怎么想。不要假设别人将会对你抱有什么样的看法。专注于你力所能及的事情,全力以赴就是你自己的最大胜利。

停止尝试去控制别人的看法以符合你的期望。勿尝试去期望别人对你产生某一个被你喜欢的看法。允许有些人不喜欢你,这没有关系,和对的人做朋友。评判你的人不是真正的朋友,真正的朋友不会看低或嘲笑你。

停止在意别人的看法。意识到你无法控制别人的想法或行动。不了解你的人,无需向他们做出解释;了解你的人,不需要你作出解释。和对的人做朋友。停止在意任何其他人的看法,知道外部世界只不过是你的内心世界的一种反映。

3、时刻心怀感恩,感恩所有的一切

停止把焦点放在你没有的事物上,重新专注于你现在拥有的一切并感激它们。

感激你还活着,感激你正在呼吸,感激你可以看见,感激你可以听见,感激阳光、空气、微风,一切你正在体验和拥有的事物,发现它们是一份礼物通过停止想当然地看待它们。

把焦点放在你没有的东西上无疑是一个最快速的方法去消耗你的能量和浪费你的时间。取而代之,专注于你已拥有的任何一切,细数它们的福祉使你心生感激。

当你心怀感激,你将更有动力和自律去做你想要的一个积极改变去创造你一直想要的结果。

最后总结

无论是在事业中、工作中还是生活中,都需要有一颗良好的心态,祝愿每个看完文章的伙伴都能从这一刻开始更加积极去面对人生!

花一秒钟就看透世界本质的人注定拥有不凡的人生!

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