怎样自慰的简单介绍

华峰博客 33

科普指导:深圳市中医院外三科 杨叶

看到这个标题

许多小伙伴们都

不自觉地搓了搓手

不过

今天我们要说的自摸

可不是麻将

而是乳房

乳房是女性体表的器官

看得到摸得着

但是如何做自我检查

许多人都不是很懂

门诊中也常有患者问

中医的查体讲究望、闻、问、切,西医体格检查中讲究视、触、叩、听,其实都是同一个路子,如果想要进行自我检查,那我们也可以参考这样的一个套路。

望,就是看,看啥呢?先来摆好姿势,准备好一面清晰的镜子。一般的自我乳腺检查,可以选择站立位或者坐位,脱去上衣,双手叉腰,正视镜子里自己的乳房。

01 首先看看乳房的外观是否正常对称,有无下垂、外扩或者两边高低不等,看看皮肤是否光滑、平整,有没有特殊的凹陷、突起、破损、发红、橘皮样改变;

02 其次再看看乳头乳晕有无凹陷、破溃、指向性的改变,颜色有无特殊变化。

03 最后再顺带看一眼自己的腋窝,有没有突起、破溃等。

触,就是摸,摸啥呢?再来摆个新pose。一般可以用左手检查右乳,右手检查左乳。

以检查左侧乳房为例,可以左手叉腰或者上举扶着后脑勺,并拢右手三四个手指头,用指腹按外上、外下、内下、内上、中间、腋窝这样的顺序,先轻柔再稍加力度的触摸乳房,用指腹感受乳房皮肤及乳腺的质地。

正常的腺体是柔韧而饱满,年轻女孩的乳腺一般较韧实,或许有一点点的结节感,并且摸起来有点点不适疼痛感,而哺乳过后的女性乳房可能相对较松软。作个比喻:前者就是大馒头,后者就是烫水饺。

即使摸到包块,也别紧张,一般良性的肿瘤或结节,有很明显的特征,比如表面光滑、边界清楚、活动度好、伴或不伴触痛感等等,但如果摸到的包块或者硬结是质地硬如小石头、边界不清、活动度很差,甚至与皮肤或者胸壁基底粘的很紧的话,那就得尽快到医院乳腺专科进行进一步的检查了。

另外,别忘了也摸摸乳头乳晕部位,轻挤压乳头根部乳晕处,看是否有液体从乳头导管口中溢出,如果有,记下溢出的液体的有几个导管口,液体的颜色、质地和量。

闻,闻啥?拿鼻子嗅!如果脱衣检查时闻到乳房部位有异味,或者乳头有溢液合并有奇怪的味道,也需要到医院专科进行检查。

除了自我检查,每年的乳腺体检也是很重要的,针对我们中华妇女朋友们的乳房特点,大概20岁开始就可以进行常规年检,最常见最便捷的就是乳腺彩超,另外如果年龄超过35岁,或者家族当中有乳腺相关病史的,也应该结合乳腺钼靶、乳腺核磁等检查手段来更加了解你的乳房。

这些知识你都学会了吗

趁着阳光正好洗澡水热

女性小伙伴们不妨

自摸检查一下吧

深圳市中医院甲乳外科(外三科)简介

深圳市中医院甲乳外科(外三科)创立于2000年,是深圳市最早开展中西医结合治疗甲状腺、乳腺疾病的专科,现由李志新主任主持,开放病床22张,在临床中注重追踪专科最新进展、规范、精准治疗各种乳腺及甲状腺良恶性疾病,同时发挥中医特色调理体质、手术微创技术运用减少创伤,在多年的实践中逐渐形成了中西合璧,让爱无忧的药学理念,得到广大患者及同行的认可。

专科配置医疗设备先进,包括:美国安珂乳腺疾病微创诊疗系统、实体瘤微波热凝消融治疗系统、美国强生超声刀、Wolf腔镜系统、德国西门子3.0T核磁、意大利数字化乳腺X光机(钼靶机)、乳腺高分辩彩色超声等,为专科诊疗的开展提供了强大的物质保障。

门诊/住院部地址:广东省深圳市福田区福华路1号门诊楼2楼/住院部12楼外三科病区

科室电话:0755-88359666转3101/3102 或 0755-82370040

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