约上几个朋友
点几个小菜
再来几扎啤酒
可是惬意
但是
很多人认为喝啤酒
会导致啤酒肚
事实真的如此吗？
今天就带大家一探究竟
事实上，啤酒肚与喝啤酒
并没有直接的关系
由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250ml热量都有150大卡。
可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。
管住嘴
迈开腿
一定要记住哦
End
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