今天起，本市中小学生家庭正式开启暑假模式。暑假到来，孩子们拍手叫好，不少家长却难免担忧：孩子一放假就撒欢儿，父母却还要上班，带娃的时间和成本都会增加。那些因亲子密接抑或积累的小尴尬，亟须彼此探索心理度假的正确打开方式。
假期是亲子增加互动、增进感情的好时机。家长应充分利用暑假改善亲子关系，增进亲子感情。然而，暑假里孩子在家与父母相处的时间长了，各种烦心问题接踵而至。一些家长抱怨：孩子放假在家，事事都要操心，真是累呀!孩子们也不开心：好不容易放个假，父母成天要求这个要求那个，弄得比上学还辛苦。暑假不少家长和孩子有心头之怕：一些家长忙于工作没空带娃，他们既怕孩子在家无所事事，又怕别人家的孩子趁暑假在学习上弯道超车；孩子也怕过暑假，父母逼其大热天补习比上学还难熬。就这样，在焦虑、忙碌的恶性循环中，原本可以升温的亲子关系反倒容易在假期触了礁。
暑期强迫孩子用大量时间学习，是一些家长与孩子产生冲突的导火索。其实，这个时候家长最该给孩子补的不是学业，而是为人父母的耐心和陪伴。要避免一看到孩子有点问题，家长就开启说教模式，这样会让孩子越来越不愿意和家长交流沟通。须知，家长和孩子交流沟通时要注意，十句话里有八句表示理解、赞同孩子的情绪感受，剩下两句再表达自己想说的重要信息。只有家长对孩子做到我理解你、包容你，当然我也约束你、规范你，孩子才会因为你懂我，所以我愿意听你的。而家长的越界管理往往让孩子产生逆反心理。
亲子之间需要保持适当的心理界限。每个孩子都是一个独立的个体，有着自己的想法和感受。因此，家长对孩子不妨尝试适当地放权，给他们足够的信任度和自由度，由他们决定暑期的时间安排和内容安排，这也是给彼此留出安全的心理界限。
作者：程永迪
来源： 今晚报
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