怎样提(怎样提高孩子的记忆力和注意力)

华峰博客 25

导语:养育一个聪明健康的孩子,是每位父母毕生的追求。初生的宝宝,有些天生异秉,大部分平平常常,少部分甚至略显迟钝。不管你分到怎样的孩子,都需要明白一点:优秀的孩子并非全靠先天,更多是通过后天培养和训练养成

记忆力是智商的重要组成部分,如果孩子能拥有良好的记忆力,就意味着他今后的学习、生活都会更加得心应手。或许部分家长对自家宝宝的记忆力好坏没啥概念,甚至觉得年幼的宝宝根本没有记忆。

年幼的宝宝到底有没有记忆?答案是肯定的

莞妈家小宝是个7秒钟的鱼记忆。上一秒还哭哭啼啼跟我投诉说哥哥欺负他,最不喜欢哥哥了。下一秒却又屁颠屁颠地缠着哥哥玩,等受了委屈之后又再次来找我哭诉,真让人哭笑不得。

在现实生活中,像我家小宝这样没心没肺的孩子何其多,但能说他们没有记忆吗?NO,要知道宝宝自打娘胎里,就有记忆。比如,经常给他放一首胎教音乐,待出生以后,当他再次听到这首音乐时,就算再大的哭闹,也会瞬间安静下来。

还在月子里的宝宝,看到奶瓶或妈妈的乳房亮相时,立刻显得兴奋无比,知道自己干饭的时间到了。5-6个月的宝宝,就能认出自己的妈妈,这也是凭借记忆才能实现。1岁宝宝能想起几天以前的事,3岁左右则对几个星期内印象较深刻的事有记忆。

所以呢,宝宝们在努力地认识这个世界,记住于他们十分重要的一切。因此家长不要觉得他们没有记忆,或是贴上记忆不好的标签。

如何培养和训练孩子的记忆力?要从小抓起,8种方法助你实现

我们都知道,记忆力是学习的基础,训练孩子的记忆力,不但能提高智商,对将来的学习和生活也会有很大帮助。那么训练要怎么进行呢?

培养专注力是第一步

专注是宝宝产生记忆的前提条件。当宝宝对某一事物感兴趣时,我们可以此作为起点,让宝宝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。比如让宝宝在两幅图画中找不同,可以从最简单并且是孩子最喜欢的图像内容开始。

丰富的生活体验

大多事情要自己亲身经历过,才会有记忆。我们应当从小给宝宝提供丰富多彩的成长环境,经常带他去户外游玩、看动植物、逛商场、陪他一起玩游戏等。愉快的生活体验,更容易让宝宝在脑海里留下深刻的印象,并形成持久记忆。

明确的识记任务

待宝宝大一些能听懂指令后,就可以尝试让宝宝去有意识、有目的地去识记某些事物。比如散步时,让宝宝记住回家的路;讲故事时,让宝宝用自己的话给爸妈讲一遍;无论宝宝做得怎么,只要他尝试了,都要提出表扬哦。

动手动脑强化记忆

3岁左右的宝宝,很喜欢玩拼装游戏。给他准备一份故事拼图,根据画面内容先讲故事。然后把拼图模块打乱,让宝宝来拼凑,并把每张模块内容讲出来,最后连成完整的拼图和故事。游戏能锻炼宝宝的观察能力、思考能力、动手能力和记忆力,可谓一举多得。

适当重复,加深印象

宝宝对自己熟悉的事物更容易记住,经常重复可以加深记忆,并形成长期记忆。比如,教宝宝认识颜色,日常中看到各种颜色的物品,均可以给宝宝指认。告诉他:这是红色的裙子,好漂亮;这是红色的苹果,真好吃;这是……类似的场景不断重复,宝宝就能牢记各种颜色。

巧用儿歌、顺口溜等帮宝宝提高记忆

当宝宝的语言能力发展,我们就可以通过一些顺口溜和儿歌等,来帮助宝宝提高记忆。有时候你让宝宝记住一些知识很难,但是如果编成儿歌或顺口溜,他很快就能朗朗上口。在教宝宝哼唱的过程中,可以加一些小动作,这样更能加深宝宝的记忆。

利用表象培养宝宝的记忆力

表象游戏最大好处就是能激发宝宝的学习乐趣和积极性。比如,在桌上摆几个宝宝熟悉的玩具,引导他说出玩具的名称,观察它们的数量、位置等。然后用遮住,偷偷做一些手脚,再打开,让宝宝说出消失了的玩具,以及数量和位置的变化等。

睡眠前回忆帮助记忆

艾宾浩斯记忆遗忘曲线不知大家有没有听说过,说的是人遗忘过程是先快后慢的规律,其中第一天内会遗忘掉80%以上。因此白天学习或经历过的事,晚上带着宝宝回忆一遍,对记忆加深有非常显著的效果。比如宝宝白天学会背一首诗,睡觉前再背一遍,那么以后会记得更清楚。

培养孩子记忆力,除了日常训练,还需营造持久的氛围

法国生物学家乔治·居维叶说:天才,首先是注意力。只要充分挖掘专注、观察和记忆潜能,记忆的知识越多,观察就越敏锐,思维推理就越缜密,判断就越准确,就越富有创造力。

在日常生活中,我们除了经常有目的地训练孩子的记忆力以外,更多是要在潜移默化中产生积极的影响。以下这些事,对于培养孩子的记忆力也尤为重要,对照一下,你是否都做到了呢?

不要过多干涉孩子,尤其不能打扰他正在做的事,避免破坏他的专注力;日常多跟孩子沟通,坚持每晚睡前给他讲故事,晚上讲睡前故事,以此培养孩子的语言能力,为将来人际沟通和阅读写作能力打基础。经常带孩子去户外,多锻炼身体,可提高免疫力,并激发孩子的创造力。不要制止孩子的涂鸦及类似的行为,通常想象力和创造力就是这样获得的。聆听孩子内心的声音,引导他有话好好说,善于表达自己,这对于培养孩子的情商非常重要。

写在最后

孩子8岁前,是大脑发育最为关键的时期,也是培养和训练记忆力的最佳时机,通常能达到事半功倍的效果。

研究表明,人的记忆力约90%以上是在后天形成的,只要孩子记忆力好,相应的注意力、思维能力、创造力等也会有相应的提升。因此记忆力训练绝对非常有必要,家长可千万别偷懒哦。

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