对于美的追求自古以来不曾断绝，子都之美让人难忘，潘安之美让人掷果盈车，黛玉之美让人深觉胜比西子。中国人对美的追求不可脱离的一点便是"白皙无暇"，直到现在我们仍说"一白遮百丑"。美白的理念是现今每个女性的追求。
美白的方法网络上一直都有人讨论，比如说牛奶洗脸、维生素C美白、粗盐洗脸。网上所说的这些美白方法真的有效吗？
牛奶美白
牛奶的成分主要是水，而水想要起到美白作用更是谈不上。有人会说牛奶中含有乳蛋白分子，可以美白。但是情况或许和你想象中的不同。乳蛋白分子个头大，无法进入我们的皮肤当中，其次，乳蛋白分子并没有调节黑色素代谢的作用。所以想要用牛奶美白的人还是换个方法吧。
维生素C美白
维生素C被众多人捧上了神坛，被誉为是美容界的美容的第一圣物。然而维生素C的美白效果却没我们的想象中完美。
虽然维生C能够抑制酪氨酸活化，减少黑色素的产生，但是通过服用维生素C 想要达到美白之效是很难的。因为经过肠道的吸收，维生素C的效用已经大大折扣了。若是服用量的增加，如果不幸是过敏体质，那么的就有可能出日光性皮炎问题。
粗盐洗脸美白
至于我们所说的粗盐洗脸美白那就更不靠谱了。粗盐洗的时间久了，好不容易洗完了，但这些剩下的不溶泥沙与脸部摩擦，别说美白没有成功，更可能导致皮肤敏感，或是感染。
美白的方法
其实人体的皮肤肤色与遗传有着很大关系，一般孩子的皮肤的颜色为父母肤色的平均色，也就是说父母白的人，生出的孩子皮肤会较白，至于一方黑一方白的情况，那么孩子的肤色就可能偏中等。
提到美白，我们只能尽力而为。最重要的一点便是防晒！
空气中紫外对人体皮肤影响极为巨大，容易损害我们的皮肤。而我们的皮肤为了自保，它们便会产生更多的黑色素保护自己，这样也就导致你的皮肤变黑了。
所以防晒是变白的首要，且最重要的一步。
至于那些美白产品，也是可以使用的，但是一定要注意，美白产品一定得是合格的，要不然，皮肤的受伤程度肯定会更厉害。
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