羊刷微博的时候被紫妹和娜比的一组对比照给惊到了。
真的不是嘲的意思，但是这个对比真的还挺，惨烈的吼。
当然啦也不排除角度的问题，毕竟紫妹的路拍一看就没有精心摆pose。
但是为啥同样都是少女蹲，两个人的照片差距可以这么大，认真说起来，其实娜比也没有比紫妹瘦多少的！主要还是拍照的构图和蹲的姿势啊！
少女蹲的少女感从哪里来
其实生活中这种少女蹲应该挺常见的吼，很多人都有过这个pose的摆拍。
虽然不排除网红后期的神级P图技术的加持，但是至少照片里整体感观还是比较少女洋气的。
（注意哈，这妹子的腿也不细吼）
回头来看一下娜比和紫妹的这一组对比，乍一看好像差不多，但是细看就会发现娜比是扬长避短，杨紫则是扬短避长。
之前大家应该也见过青春肥还没褪下去的娜比，手臂还有大腿都是肉嘟嘟的。
所以在娜比的少女蹲里面，不光靠衣服遮住了显胖的部位（比如大臂，还有大腿），还露出细小的下臂和小腿。
像这种白白嫩嫩的肢体细节是肥肠具有少女感的，很容易引出人的保护欲。
对比杨紫的蹲，娜比的蹲整体都呈现出一种内敛含蓄的收势。
反观紫妹的摆拍，真滴有点点粗犷了，这种蹲法，让人忍不住开口想递根烟喊一声大哥。
其实杨紫一直被诟病身材不好的部位在于腿，上半身几乎没有被怎么说过。
很简单啊，要扬长避短就把粗短的小腿遮住，把阔腿直筒裤换成垂坠感较强或者欧根纱材质的长裙，露出脚踝的部位就好啦（紫妹的脚踝还是可以单独拎出来打一打的）。
（正面示范）
而且杨紫的这张图里，更可怕的是，莫名撅起来的臀部总让人联想到某种生理行为。
在这里，羊就要批评摄影师了！一个好的摄影师是能够适时引导模特，让最后的出片效果呈现出最佳的状态的。
但是紫妹这个图拍成这样，摄影师必须背锅！
少女蹲的拍照技巧
还是看回这张对比图，有没有觉得杨紫好像快要倒下来了。
尤其这张。
虽然审美这个东西每个人都有自己的评判标注，但是最关键的就是舒适感，而能够达到舒适感最简单的方式就是平衡。
拍照时候的构图也是如此，杨紫的这张少女蹲就是因为不平衡所以才会有种要摔下来的感觉。
其实她也可以蹲的很好看啊。
在少女蹲的主题里，画面的平衡感和舒适度就来源于人物的重心。
看回娜比的少女蹲，这张图（也可以说是人）的重心和接地点在同一条竖直线上。
为了让大家get到这个点，看一下娜比以前的照片，这两张虽然地平线不一样，但是画面整体是平衡的，人没有重心不稳的感觉。
包括娜比随手拍的图，画面的平衡感都非常强，这种稳定的结构就很有利于表达蹲的意思。
（注意看背是直的，把青春肥的部分都遮挡住了）
而杨紫的这张，重心和接地点的连线出现倾斜，自然也就会有倾倒的既视感。
看个对比明显一点的，同样的构图背景和差不多的姿势，仅仅是因为手和头发的变化，让照片的视觉重心产生了变化，明显右边的祖鹅就比左边的更加不稳。
（这个大噶应该可以get到吧）
再看一下重心比较稳的少女蹲，山支大哥的这个蹲真的稳如泰山（有种会趁人不注意的时候像蜘蛛侠一样起飞的错觉），就是少了点少女感（不愧是大哥）。
把孟美岐的大哥蹲的肢体再内收一点，就非常接近少女蹲了，详情参考吴宣仪（其实吴宣仪的这个蹲还不是很少女，但已经很接近了）。
（如果从吴宣仪的右前方拍会更好看）
肢体的收势更内敛，但是由于右手的姿势还是外放的，所以看起来少女感并不是那么充沛。
所以如果杨紫要调整，不光要把下半身的着装换掉，还要把头的朝向换个角度（这颗脑袋的重量感还是挺强的）。
同时，还要把右手（就是离我们近的那只手）放下，让肢体整体的收势更加内敛，毕竟左手已经撑在膝盖上够大哥了。
（羊真的已经尽力了，P手要另外加钱）
或者，再简单一点，向少女幂学习，乖巧蹲下抱住腿就好，什么构图肢体收势，都可以不要，光这么蹲着就让人很有保护欲了。
（看见没，还有一丢丢的内八，更加楚楚可怜）
少女蹲、亚洲蹲和少女坐
既然说到了少女蹲，那羊再多说几句，有段时间很流行的亚洲蹲大家都知道吧~
就是这个动作，据说只有亚洲人可以做到，欧美人只要做这个动作就不得不踮起脚尖来维持身体的平衡。
Emmm其实咧，这个和人种关系不大，20%的日本人也蹲不下去，无法使用蹲式厕所。
而上个世纪50年代，美国曾一度非常流行亚洲蹲， 他们把这种蹲法叫做hunkerin，当时到处都可见蹲着做各种事的人。
能不能做亚洲的的关键在于跟腱的长短，就是我们吃牛腱肉的时候，在顶端的筋。
（武侠剧里的脚筋就是这里）
大家可以做一下这个动作，测量一下前脚大脚趾与墙面的距离，超过10cm的说明你hin灵活。
要是不足10cm的话，可能灵活度就不太好，没办法完成亚洲蹲。
这和少女蹲有什么关系咧，看看杨紫，后面的脚是不是踮起来了。
前面的脚也不是完全在地面上的，而平时网友对于杨紫吐槽的点一定逃不开腿粗，大家找到答案没？
杨紫的后脚跟腱长度不够啊！所以才会蹲的时候不太灵活的亚子。
其实这种情况来两针肉毒就解决了，不光瘦小腿，还可以放松小腿肌肉，让本身不太长的跟腱能够稍稍松弛一点。
而比亚洲蹲更苛刻的少女坐，不光对跟腱长度有要求，还有性别歧视（不信叫你们男朋友做个少女坐看看，绝对没人做得出来）。
这种性别歧视就是由于男女生的生理构造不同，一般来说，女生的盆骨会比男生更宽一点。
所以导致了男女性在身体整体的宽窄分布上就有很大的区别。而且一旦男生做少女坐这个动作，可能某个部位就会发生意外。
所以，此刻的羊要为自己的性别鼓鼓掌，突然有种比男生多掌握一个技能的错觉。
羊讲了这么多，姐妹们，学会少女蹲了吗？