怀孕1一3月禁吃的十大水果，孕妇不能吃的10种水果

刚怀孕的妈妈们并不了解，在怀孕初期不能吃哪些水果。实际上，水果有很多营养成分，但是有些水果对孕妇有不良影响。那么怀孕期间哪些水果不能吃呢？

1.龙眼，又称桂圆

大多数孕妇会出现阴，血，内热不足的症状。龙眼不仅不能有益，而且会增加体内热量，导致血液循环，发红，腹痛，下腹肿胀，甚至因严重的胎儿气损伤而流产。尤其是怀孕8个月内不能进食。

孕妇宝妈怀孕不能多吃桂圆

2.荔枝

荔枝是一种温性食物。如果长时间大量食用，很容易引起内火上火。因此，怀孕的母亲应适量吃荔枝。此外，荔枝还富含糖分。妊娠糖尿病的孕妇不宜食用。患有阴虚的孕妇不宜多吃，以免加剧阴虚。

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3.山楂

山楂酸甜，这就是为什么许多怀孕的母亲喜欢吃水果的原因。不过，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可以促进子宫收缩。如果在怀孕期间食用大量的山楂及其产品，很容易引起流产。

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4.杏

杏肉味道小妹，很多宝妈们喜欢吃，而且还含有很多营养素：丰富的胡萝卜素和钾，镁，钙等。但是，杏子是热性食物，对胎儿有影响，因此怀孕的母亲应谨慎食用。

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5.芒果

根据中医饮食疗法的分析，芒果是一种甜美的水果，具有止渴和促进体液的作用，可以很好地抑制孕早期的孕吐并预防孕妇的便秘。但是，芒果也含有过敏成分，因此对孕妇过敏的芒果应尽量少吃。

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6.木瓜

根据古代记载，缺乏精血的人不宜吃木瓜。根据中医，胎儿是由血液制成的，所以怀孕的母亲不应该吃木瓜。现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷可以增加子宫收缩。为了避免流产和早产，怀孕的母亲仍然尽量不要吃木瓜。

孕妇宝妈怀孕不能多吃木瓜

怀孕初期饮食禁忌症：

一般而言，建议在孕早期食用富含钙的食物，例如牛奶，中性水果，维生素和矿物质，富含铁的食物以及富含蛋白质的食物，例如鱼，蛋，各种海鲜等。。在头三个月中，大多数人的妊娠反应更加严重，因此可以吃面包，饼干，牛奶，稀粥，蜂蜜和其他食物。从生菜，菠菜，橙子，草莓和猕猴桃中补充叶酸。维生素得自肝脏，猪肝和鱼肝油。

在不适合食用的食品方面，主要是指热水果，食用后很容易引起准妈妈上火。冷食容易引起胎儿；水果：龙眼（龙眼），山楂；辛辣产品：胡椒，丁香，茴香，洋葱，姜，芥末；油炸食品：薯片，炸薯条，炸油条，爆米花，方便面，烧烤。