头号周刊随着人们生活水平的不断提高，和医疗条件的不断改善，我国的退休老人，在精神上和物质上，都有了可靠的保障，基本上都能够达到老有所养，老有所依。
生活条件好了，精神状态，自然而然地就更好了，因此，活过70岁的老人，占老年人口的比重，都变长了好几年，根据有关数据统计，我国的平均预期寿命，已经达到了78.8岁，各别省份的预期寿命已经突破了80岁，那么100个人当中，里面究竟有多少人能活过70岁？今天和大家聊聊这个话题。
对身体健康重视的朋友，麻烦您先点个赞，点个关注，不然划走就找不到了，我们继续往下看。
一，70岁并不是一个遥不可及的目标，只要保持积极乐观的心态，坚持做到修身养性，用开心快乐取代痛苦难过，用美丽的笑容取代忧愁和烦恼，从你的内心深处进行行之有效的疏导，面对不开心的事情，既不发火，也不生气，这种老人活过70岁的占比应该在八九十人左右。
人老了，要让开心成为一种习惯，凡事不要斤斤计较，要做到知足常乐，活在当下，要善待自己，为自己而活，多一分快乐，少一分忧伤，多一分悠闲，少一分忙乱，预事不慌，顺其自然，活过70岁不在话下。
二，随着医疗水平的不断提高和进步，也延长了人类的寿命，特别是现在人民的生活变得越来越好了，退休老人对自己的身体健康也越来越重视了，因为大多数的老人都是有医疗保险的，因此平时有个头疼脑热的，都会积极的寻医问药，不让小病变成大病，即使很多的老年人都有慢性病，也都在积极的配合医生进行治疗。
前两天病逝的百岁人民艺术家秦怡，大家都在怀念他，在今年一月份，他刚刚过完百岁大寿， 那您知道吗？在44岁的时候，她患过肠癌，做过手术，可是他并没有放弃生命，创造了生命的奇迹，还活到了一百岁，真是令人敬佩。
三，寿命的长短虽然不是天注定的，但决定权掌握在我们自己的手里，那就是在平时培养出良好的生活习惯，有句歌词唱得好，三分天注定，七分靠打拼，日常生活中注意戒除不良的坏习惯，培养好的习惯，活过70岁的人当中，估计也能占有百分之七八十左右。
习惯会影响到你的性格或者身体的变化，性格又会影响到你的寿命长短，所以说好的生活习惯，会加大地实现你长寿的概率。
最后我想说，我们从三个不同的角度进行过分析，只不过是把它细分出了三个条件，以及三个背景，在实际的生活当中，有人可能只具备一两样，有人可能三样都具备，这些都会影响到人的寿命的长短。
祝愿天下所有的老年人健康幸福，活过70岁是初始目标，活过80岁是幸福指数，活过90岁以上乃至100岁，是我们的终极目标，仅代表个人观点，如有不当，请批评指正，谢谢大家，我们下期再见。
福来退休生活
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