近视发生不可逆(快来看下这份清单挽救娃的眼睛)

华峰博客 147

来自星妈会,近视是否会遗传,存在一定的争议。以下因素,会增加近视遗传的机率:

1、近视度数,一般情况下,若父母都是高度近视,那么孩子遗传的几率会大。如果家长是600度以下的近视,孩子近视的机率并不大。

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2、近视类型,先天因素导致的近视,度数较高,并伴有玻璃体漂浮物、黄斑等现象,在医学上称之为病理性近视,导致眼轴增长,会加大遗传风险。

建议:在孩子体检时记得检查视力是否异常,或到医院、妇幼保健机构做验光,确诊有没有近视。

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我们每个人刚出生时其实都是远视眼,这是出生自带的天赋:视力储备值,又称为远视储备值,它类似近视抗体。

学龄前儿童由于眼轴较短,存在一定的生理性远视。随着生长发育,远视自然会逐渐消失。所以,宝宝有点远视是好事。过早消耗完远视储备的孩子,长大后更容易近视。

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保护宝宝的视力,应注意以下四方面:1、柔和的光线灯光太强或太弱,都不利于孩子的视力。较柔和的灯光,更利于保护孩子的视力发育。

2、少吃甜食甜食中所含的糖类分解需要大量的维生素B1,而维生素B1是维持视力所必须的元素。而且吃多了甜食会降低体内钙的含量,会导致视力的减退。

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3、多进行户外运动经常带孩子在户外玩耍,少看手机或电视,可以缓解眼睛疲劳,降低近视的可能性。应注意的是,在室外最好戴上太阳镜,因为过度的紫外线照射会导致眼睛受损。游泳时,戴泳镜可以防氯和细菌。

4、注意饮食均衡确保孩子可以摄取充足的营养。尤其是维生素A,C和E,锌,叶黄素,玉米黄质和omega-3脂肪酸,可促进视力发育。

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