这个夏天，《乘风破浪的姐姐》让我们重新认识了宝藏姐姐张雨绮。
前不久，成团夜上她那份独立女性的宣言，不仅获得观众的连连叫好，就连现场坐在台下的姐姐们，也都热泪盈眶、激动到颤抖。
这让我们发现，原来绮绮子除了观众缘好，在姐姐们当中也是超受欢迎的。
她凭什么？难道只是因为长得美？
对于女明星而言，比自己长得美，这本身就带有攻击性。可为什么美上天的张雨绮，还如此受到姐姐们的欢迎呢？
起先，我百思不得其解，直到最近读到这本《共情式沟通》才明白：
人缘好是种能力，而非天赋。
性格外向的人，就一定比内向的人更受欢迎吗？
喜欢迎合他人，而牺牲自己想法的人，人缘就更好吗？
为了更受欢迎，就要变身不懂拒绝的老好人吗？
当然不是！
当你想要舒服的做自己，又想让自己更受欢迎时，不妨读读这本书——《共情式沟通》！
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它会告诉你更受欢迎的八种共情思维，通过日常生活中的例子，教会你那些实用的、提升人际关系的小技巧。
《共情式沟通》值得一读
《共情式沟通》这本书的作者是心理学博士、临床心理师古宫昇所著，他曾在日美两国为超过5000人提供过心理咨询，并曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，更是新西兰奥克兰理工大学心理学系客座教授，现任大阪经济大学教授。
古宫昇先生擅长于帮助人们解决人际关系问题，他的书读起来轻松又有趣。他总是能通过讲述日常生活中的平常事例，来让大家更了解心理学，学会通过共情式沟通建立优质的人际关系，从而获得生活的幸福感，也让自己更受欢迎！
接下来我们就通过《共情式沟通》这本书的解读，来揭开张雨绮的高人气之谜。
1、给予越多，越受欢迎
在《共情式沟通》的第一部分，作者就提出了一个观点：
人们喜欢获得，适当的给予会更受欢迎。
还记得《浪姐》刚开播那会儿，张雨绮就靠见面礼上了热搜。
她给30位姐姐的见面礼，一出手就是每人1万左右的高级钻石美容仪，总价值差不多30多万。并且贴心的给每位姐姐编了号，编号就是大家的生日。真的超暖了！
陈松伶姐姐介绍张雨绮送的礼物
收到礼物的姐姐们，都非常感动。不仅礼物贵重，还非常用心，30位姐姐的生日一个也没落下。
就是这个小小的细节，就足以收获姐姐们的真心了。
用《共情式沟通》作者的话来说，就是：
平时奉上的小小温情，非常有助于提升人际关系，别人跟你相处时也会感觉放松。
那是不是只有送贵重的礼物，才能体现诚意、获得好感呢？
当然不是。
作者古宫昇，在书中写到：
给予别人越多，越能实现梦想；越是努力成为让人放松的人，别人越希望和你交往。
给予的同时，要让对方感到放松。这是关键。
不合时宜的送出过于贵重的礼物，相反会让对方感到压力。比如给有特殊身份的人士送礼，过于贵重会显得别有用心。
这时，主动给予还有别的方式：最有效的是关心。
《共情式沟通》图书内页
同样是在张雨绮身上，我们也看到了这一点。
在一次姐姐们的交流谈心过程中，李斯丹妮谈到了自己的迷茫，想要坚持自己喜欢的音乐，但是却得不到足够的工作。
张雨绮立马以前辈过来人的身份给李斯丹妮建议：机会都是自己争取来的！你要多向公司提要求、申请你想要的机会！
并且鼓励李斯丹妮：
以你的才能来讲，如果你敢去面对更多的，去要很多的东西，我觉得你会走得比今天还要好。
给李斯丹妮建议
给迷茫的人适时的鼓励，并关心她的现状，综合分析后给出中肯的评价和建议。这种大姐姐式的关心，谁不爱呢？
也难怪，整个《浪姐》李斯丹妮都妥妥的成为张雨绮的小迷妹，黏在她身边。
这也是《共情式沟通》这本书，想要教给你的第一个人际关系秘诀：
更多给予，就更受欢迎；让人放松，就更让人依赖。
《共情式沟通》内页
2、学会示弱，更受欢迎
在《共情式沟通》这本书中，让我感触颇深的另一点是：
人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎。
不知为什么，看到这句话，脑海里第一个浮现的是：蓝盈莹。
蓝盈莹一直是作为学霸、励志女神的形象出现。
初舞台第一，演技得到章子怡夸赞，常年自律健身、体脂率保持在18%，尤克里里弹唱俱佳，还擅长攀岩、滑板，家里还特别有环境，是个不靠家里靠自己的上进富二代。
可是样样优秀的蓝盈莹，却没有得到大家的热烈欢迎。她的完美形象，大众却并不买单。
蓝盈莹观众喜爱度投票
优秀有错吗？
当然，错的不是优秀本身，而是过度完美。
《共情式沟通》的作者古宫昇博士，认为：
傲气的女性就仿佛是在宣称‘我是个没有魅力的女人，所以才如此卖力的表现我自己。’
大家说蓝盈莹太过用力，大概就是这个意思吧？
太过用力的人，一方面会让身边人感到压力；另一方面，还会让她们本身显得虚张声势。
书的封面，清新自然
古宫昇博士指出：
谁都有一些缺点，越是不试图掩盖的人，周围的人越觉得跟他相处起来能放松。
不仅仅是男女关系，在所有的人际关系中，越是虚荣心强的人，相处起来越是让人心累，因而总是被周围人‘敬而远之’。这是由于，完美的人不讨喜，周围的人如果看到了你完美的假象，就会在心中对你筑起堡垒，不会让你看到真心，也不会对你讲真话。
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反观张雨绮，恰恰就是那个越是有缺点，就越被人爱的人。
当号称明星照妖镜的记者易立竞，采访张雨绮，问道怕不怕被曝光黑料时，张雨绮飒爽的说：
我不就那点儿事儿吗？早都被曝光完了，还怕啥？
向来以冷峻犀利风格著称的易立竞，竟然也忍不住噗嗤一声笑了出来，由衷的称赞：你真可爱！
张雨绮向来不怕自黑自嘲。
她不止一次的说自己：看男人的眼光不行。
在成团夜上，那段慷慨激昂的独立女性演说，也从不掩饰自己的脆弱，她说：
作为独立女性，首先要有支配时间的能力，因为青春不长，皱纹会长。
独立女性，还要有对拳头和暴力说NO的能力，因为不是每个人的婚姻，都那么幸福和完美。
作为一个母亲，我要努力，因为我要让我的宝宝们知道，你妈我，不仅芳华绝代，还能乘风破浪。
她也怕老，也怕时间流逝、皱纹会长。
她也有着旁人无法感同身受的不如意：没有幸福和完美的婚姻，身为弱女子，但也要勇敢对拳头和暴力说NO。
她也有着职业女性和家庭妇女的矛盾与困惑，她也要为宝宝们而努力，做出好的榜样……
感受到了吗？
美丽能下蛊、又红又有钱的张雨绮，也并非要风得风、要雨得雨，她也有不如人意的困惑和脆弱。
表面光鲜的女明星，背后也有难与人说的辛酸和狼狈，也和我们几乎所有女性一样，承受着家庭与事业的矛盾与追求、挣扎与妥协。
这样朴素而真挚的情感，立刻就能拉近你与女明星之间的距离，产生共情。这样的张雨绮，又有谁会不爱呢？
3、什么是共情式沟通？
心理学研究发现，共情是沟通的灵魂。
两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人，如何能够摆脱个人局限，真正做到换位思考、平等交流？全靠共情！
我们想要更好的与人沟通，与人建立良好、和谐的关系，最重要的一点就是要学会共情。
在《共情式沟通》这本书中，心理学博士古宫昇给我们提出了行之有效的8种共情思维：
适当给予、放下身段、学会示弱、学会谅解、学会理解、认可他人、开朗乐观、大方做人。
那是不是说，为了更受欢迎，我就必须放弃自我，去迎合他人呢？
放下身段和学会示弱的区别在哪里呢？
认可他人是不是意味着要否定自己？
你的困惑，在《共情式沟通》这本书中，都能找到答案。
同时，认真读完它，你周围的人也会因为有你在，而变得更幸福。于是乎，你的人生中，快乐和喜悦进一步增加。
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良好的人际关系，人生的快乐之旅，就从读这本令人愉悦的《共情式沟通》开始吧！
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