今天是中国脑健康日，谨防透支用脑！小心误了头等大事！
我的钥匙去哪了？我的手机去哪了？我刚刚想说什么?家里水龙头有没有关？出门的时候门有没有锁好？……
—why?—
相信这样的情形每个人都经历过，而对于那些精神压力、工作压力、生活压力过大的人而言，这样的情形更是常见。你知道为什么会这样吗？很多人会说:健忘！不错，不过，也可以说:你的大脑累了！
中国脑健康日
国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为脑的世纪。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9月命名为脑健康月。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为脑健康日。
你想知道你的大脑健康还是不健康吗？下面小编先带你们做个测试题，每位测试者凡出现下面某个现象请打勾：
1.耳鸣，头晕，头痛，目眩，眼前冒金星，烦躁，易怒。
2.缺氧，时常感到上不来气，或有气无力。
3.紧张，精神不振，心绪不宁，思绪紊乱。
4.入睡困难，易醒多梦。
5.注意力分散，记忆力下降，反应迟钝。
6.坐下后不愿起来，时常呆想发愣。
7.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌子上。
测试占据两项以内为轻度脑疲劳现象，四项以内为中度脑疲劳，五项以上为重度脑疲劳！
透支用脑可造成心理疾病
随着现代社会的不断进步，脑力劳动者越来越多。一旦用脑过度导致 透支，就会出现脑疲劳，引起胸闷气促、恶心呕吐、全身乏力、颈部酸痛等生理机能失衡。如果没有及时解决透支用脑的问题，就容易造成一系列心理障碍或精神障碍性疾病。
脑部疾病危害生命不容忽视
脑健康受损者主要表现可根据受损程度划分为，脑亚健康和脑部疾病。脑亚健康包括疾病的临床前期和亚健康状态，脑部疾病则包括脑卒中、脑肿瘤、脑外伤、脑炎或脑膜炎症等。脑卒中（又称中风）具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点，我们应该知道如何急救。
该让大脑休息休息啦！
本台综合报道
编辑：盛天畏
责编：于维维
免责声明：本文内容来自用户上传并发布，站点仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，信息仅供参考之用。