两个人相处,沟通方式是非常重要的。因为相爱靠感觉,相守靠沟通。合不合适在一起,不是看你侬我侬时的情深几何,而是看双方是否能用彼此适应的方式解决冲突。
擅长描写男女感情的法国小说家巴尔扎克说过:恋爱是我们第三次的脱胎换骨,爱情简直就像让人回到童年一般。陷入爱情中的两个人,会像小孩一般天真、幼稚、调皮、任性、依赖。心理咨询师武志红在他的《为何家会伤人》一书中写道:恋爱是亲子关系的复制。
同样,一个人动不动就拉黑你,在现实的亲子关系中我们一定会很容易联想到一些类似的场景。
01
有的小孩脾气很大也很任性,一言不合就容易发脾气,闭门赌气不理不睬,而大人往往会哄着迁就TA。所以,等到这个小孩长大以后,仍然会用这样的方式来一次一次的确认,你是否一直一直的在乎他/她。
其实拉黑真的是一个很有趣的功能,当你被拉黑的时候,你发过去的信息,会显示消息已发出,但被对方拒收了。而对方呢?仍然可以继续给你发信息,并且掌握着是否将你移出黑名单的主动权。就像那个赌气坐在屋里的小孩,开不开门,就看你在门外能多迁就TA。
所以,当恋爱中的那个他/她一次次用背影来表达生气或是不满时,你是同样背离呢?还是一次次的在背影里迁就他/她,哄他/她转身呢?还是有办法走到他/她的面前,教会她面对面的表达?
02
还有这样的小孩,当面对强势的父母滔滔不绝的指责时,会用沉默拒绝,甚至是离家出走来表达自己的愤怒。同样,当他/她成人后,当再次遇到令他/她感到步步紧逼,无力解释的时候,也只能用隔离来表达内心的不满与无措。
小孙和老公结婚后就一起闯荡商海,慢慢地生意有了起色,生活也日益稳定安康。三年前随着孩子的出生,她慢慢地不再操持公司的事情,在家做起了全职太太。
她说,正是从那时候开始,生活好像就发生了变化,她的重心只有孩子和家庭,和老公经常会为了各种事情吵架,而且越吵越伤人。这一年来,我们总是吵,甚至将彼此的号码都拉黑了。这次吵架他又一走了之,已经离家好几天了,因为拉黑了,我也找不到他。
拒绝沟通,是对沟通的失望。而当对方关闭了通道,你是否能用新的方式去开启呢?
03
听过一个这么一个故事:
从前,有个脾气很坏的小男孩,经常乱发脾气或者跟人吵架。
他爸爸给了他一袋钉子,跟他说,每次发完脾气就在院子的篱笆上钉一根钉子。
第一天,男孩在篱笆上钉了37个钉子,他惊呆了。
慢慢的,他学会控制自己的脾气,每天都让钉子的数量减少。
直到有一天,他一根钉子都没有钉。
他高兴的跑去告诉爸爸,爸爸又说:从今天开始,如果你一天都没发脾气,就拔掉篱笆上的一根钉子。
日子又过去了许久,男孩终于把钉子都拔光了。
爸爸拉着他的手走到篱笆旁边,拍拍他的肩膀说:儿子,你做得很好。
但爸爸又指着篱笆上的钉孔对儿子说:可是你看,这些钉孔,让篱笆再也不可能变回原来的样子。就像是你跟一个朋友吵架,说了难听的话,或者做了过分的事情,就像在对方心中留下一颗钉子。这些钉子就会留下一个洞,变成对方心中的伤口。虽然你道歉了,把钉子拔掉了 ,但是伤口永远都留在对方的心中,再也很难恢复了。
当你开始考量值不值得的时候,大约就像是钉子已经在你的心里留下了洞。当然,篱笆是已经没有了生命的木头,而你更像是一棵充满生机的参天大树。钉孔是可以修复的,然而,更重要的是你是否愿意和在你心中钉下钉子的他/她,一起学习用更成熟的沟通模式来恋爱。
作者简介:
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域:情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式,协助来访者探索自己的内心,发掘自身的资源与力量。
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