脾虚的表现和症状(脾虚的4种症状)

华峰博客 181

在日常生活中,人们往往会注重肝肾方面的养生,却很容易忽视脾脏的健康。其实脾脏健康对人体的正常运转很是重要,但因为种种原因,不少人都有脾虚的症状。脾虚虽然有时不会有很明显的症状,然而一旦脾虚了,身体就特别容易处在一个亚健康的状态,甚至是诱发多种病症。如果身体出现了这四种症状,就有可能是脾虚了。

脾虚的表现和症状(脾虚的4种症状)

脾虚时会有哪些症状?

1、身体出现水肿、肥胖

脾脏是调节人体水分和湿气的重要器官组织。如果脾虚,身体就不能及时地将垃圾和毒素排出体外,导致身体水肿或湿气加重的情况。其次,脾虚还会影响人体正常消耗脂肪,从而使得身体变得肥胖。如果没有其它病症,也没有胡吃海喝,但依然较为肥胖,就很可能是脾虚引起的。

2、嘴唇干燥无血色

从嘴唇的颜色也可以很直观地看出是否脾虚。一般情况下,嘴唇颜色粉红水润、有光泽的,然而当脾虚时,嘴唇会发白干燥,无血色,有的甚至还伴有口臭的现象,这种情况便可能是脾胃虚弱导致的。如果单纯嘴唇干燥无血色,也可能是由于心血管疾病引起的。

3、鼻子发青

脾胃的经脉与鼻子相连,因而鼻子的状态在一定程度上也可以反应出是否脾虚。当鼻翼两侧发青且伴有腹痛便有可能脾胃功能失调引起的。当然,鼻子发青还有可能是其它病症引起的,需仔细辨别,必要时应及时就医。

4、大便不成形

脾虚之人大都有湿气重、便秘的情况,严重者是甚至是几天排一次大便,而且往往便溏不成形,黏在马桶上不易冲下去。与此同时,大便往往还会呈黄褐色或是黑色。这些是很直观的表现,如果发现了有这些症状,就要及时调养脾胃了。除了湿气重,肠炎、消化不良也会出现大便不成形,这需要患者自行分辨。

和其它器官一样,脾虚会对我们的身体造成很多伤害。如果不能很好地培养自己的脾胃,就会出现健康问题。当身体出现了以上这四种症状,就要有所警惕了。在症状不严重的情况下,自身做到作息规律、科学饮食即可有效改善脾虚,这是因为很多时候脾虚都是由于自身的生活习惯不良造成的。如若症状严重,建议及时就医,以免对身体造成更严重的损伤。

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