田径运动包括:长跑、短跑、中跑、马拉松、接力跑、跨栏跑、竞走、障碍跑、铁饼、铅球、链球、标枪、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远等。田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存和生活活动。最早的田径比赛在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行。从那时起，田径运动已经成为正式的比赛之一。
从19世纪中叶开始，长跑逐渐被5000米跑和100000米跑所取代。长跑是一种有氧代谢运动，参与人体主要器官的循环，特别是呼吸系统。
短跑是田径项目之一，一般包括50米、60米、100米、200米、400米、400米×100米接力跑等；它的运动特点:是人们以最快的速度在田径跑道上跑完规定距离，以第一个跑完者为获胜者的项目。
跑步距离是一个持久的项目，长期持续的肌肉活动是这个项目的特点。一方面要求尽量减少能量消耗，保持一定的跑速，另一方面要求在整个跑步过程中根据比赛情况加速。
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